Entrenamiento Semana 3: Triatlon Alcala del Jucar

Buenos días!!!

Pasan los días y cada vez estamos más cerca del Triatlón Alcalá del Júcar. Quedan solamente 2 semanas, 2 semanas que serán cruciales de cara a tu preparación para la carrera.

Hoy, como estos últimos lunes, TRIMATAS nos envía el plan de entrenamiento propuesto para esta semana. Tenemos 2 sesiones de carrera a pie, 2 de natación, 1 de ciclismo y 1 transición (muy importante para ir acostumbrando al cuerpo al cambio de ciclismo-correr). Aquí tienes el link para bajar el archivo con la semana de entrenamiento:

Entrenamiento  Semana 3/4. Triatlón Alcalá del Júcar.

Si hay alguna cosa que quieras consultar, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

¡¡¡¡No dejes de entrenar!!!!

 

 

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