Entrenamiento Semana 2-4 Triatlon Alcala del Jucar

Buenos días!!!

Aquí está el entrenamiento de esta semana, nos quedan 3 semanas hasta la celebración del Triatlón y todos los entrenos son ya decisivos.

Para esta semana Trimatas nos propone entrenamientos ligeramente más exigentes que la semana anterior, con 2 sesiones de carrera a pie, 2 sesiones de ciclismo y 2 sesiones de natación… más algunos ratitos de acondicionamiento muscular. Importante esta semana rodar en grupo con la bici, si no lo haces habitualmente, para así habituarte a las sensaciones de carrera.

En el enlace adjunto va el entrenamiento de esta semana, si tienes alguna duda por favor ponte en contacto con nosotros para aclararlo.

Entrenamiento Semana 2/4

Por otro lado quiero comentar con vosotros que ¡¡¡quedan pocos dorsales para la prueba principal!!! No obstante si no has hecho nunca triatlón y las distancias se te hacen poco menos que imposibles, no te quedes sin probar:

¡¡INSCRÍBETE YA MISMO EN NUESTRO TRIATLÓN DE PROMOCIÓN!!

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